Когда мы уравниваем мысли с реальными фактами – это называется когнитивное слияние. Сливаясь с мыслями, человек начинает:
• полностью верить в это, выдавая мысли за истину;
• считать, что его мысли мудры и он не может ошибаться;
• видеть в своих мыслях угрозу, несущую страдания;
• уделять своим
...Далее